Projeto CUIDA alerta que um bom plano alimentar é importante para a saúde do trabalhador.
A maioria dessas dietas é criada por pessoas que não possuem nenhuma formação na área da saúde, ou seja, pessoas que não são nutricionistas e não sabem como calcular um plano alimentar. Com 5 anos de história, o projeto CUIDA vem promovendo a qualidade de vida para milhares de servidores públicos, por toda a Bahia, sendo atendidos presencial ou online.
Recentemente, uma série de problemas estomacais foi relatada pelos profissionais de saúde que atuam nas unidades. Muitos dos casos são devido à falta de um plano alimentar adequado e pela falta de acompanhamento de um profissional.
Alguns termos perigosos e reais, como efeito sanfona, deficiência de micronutrientes e transtorno alimentar.
Efeito sanfona: Ele está relacionado à resistência que o corpo desenvolve para conseguir manter o peso mais baixo.
Causar deficiência de micronutrientes: Os micronutrientes são essenciais para o funcionamento do organismo, mesmo que necessários em pequenas quantidades, e os problemas gerados pela falta, ou deficiência, deles são severos.
Transtornos alimentares: são doenças caracterizadas pela extrema preocupação com o peso e formato do corpo e hábitos alimentares irregulares, que causam sofrimento grave.
Alertados sobre os problemas graves, o Projeto SindsaúdeCUIDA oferece atendimento com o nutricionista Marco Ferreira, na sede e online, para ajudar trabalhadores da saúde onde quer que eles estejam. Sendo assim, cuidado com a distorção do corpo e as promessas inatingíveis vistas em redes sociais e nessas dietas. Procure o Projeto SindsaúdeBa CUIDA.
Quer evitar que um desses problemas aconteça com você? – Agende já a sua consulta e tenha um plano alimentar completamente feito para o seu tipo de corpo, com resultados duradouros e com suas preferências alimentares.
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(❇️Nutricionista – Psicologia – ❇️Fisioterapeuta)*