Presidente do SINDSAUDE BA , fala sobre a Importância do Autocuidado dos Profissionais de Saúde.
Colegas da saúde, trabalhadores e trabalhadoras que dedicam suas vidas a cuidar do outro, como vão?
Hoje eu quero falar com vocês sobre algo fundamental: o nosso próprio cuidado. Sabemos que a rotina dos profissionais de saúde é intensa, exigente e, muitas vezes, exaustiva. Cuidamos de vidas, lidamos com emergências e estamos sempre prontos para servir. Mas é preciso lembrar que só podemos cuidar bem dos outros se estivermos bem também.
No ambiente de trabalho, precisamos estar atentos à nossa saúde física e mental. Respeitar os momentos de descanso, manter uma alimentação equilibrada, seguir as normas de segurança e usar os equipamentos de proteção individual não são apenas recomendações, mas compromissos que devemos assumir conosco e com nossos colegas.
E agora, com o Carnaval chegando, o cuidado precisa continuar! Sei que muitos de nós estarão de plantão, garantindo o atendimento a quem precisa. Outros terão a oportunidade de curtir a festa, relaxar e aproveitar esse momento de alegria. Seja qual for a sua situação, quero reforçar: divirtam-se, mas com responsabilidade!
Se for brincar o Carnaval, hidrate-se, alimente-se bem, respeite os seus limites e, claro, se consumir bebida alcoólica, nada de dirigir! A prevenção é a melhor forma de evitar problemas e garantir que todos voltem bem para casa.
Vamos cuidar da nossa saúde e do nosso bem-estar, porque somos essenciais para a sociedade e para nossas famílias. Saúde é prioridade, sempre!
Um ótimo Carnaval para todos, com alegria e segurança!