{"id":23051,"date":"2025-10-21T14:02:14","date_gmt":"2025-10-21T17:02:14","guid":{"rendered":"https:\/\/sindsaudeba.org.br\/portal\/?p=23051"},"modified":"2025-10-21T14:02:14","modified_gmt":"2025-10-21T17:02:14","slug":"projeto-cuida-alerta-que-um-bom-plano-alimentar-e-importante-para-a-saude-do-trabalhador","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindsaudeba.org.br\/portal\/blog\/projeto-cuida-alerta-que-um-bom-plano-alimentar-e-importante-para-a-saude-do-trabalhador\/","title":{"rendered":"Projeto CUIDA alerta que um bom plano alimentar \u00e9 importante para a sa\u00fade do trabalhador."},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-23052\" src=\"https:\/\/sindsaudeba.org.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/images-43-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><img loading=\"lazy\" class=\"size-thumbnail wp-image-23053 alignright\" src=\"https:\/\/sindsaudeba.org.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/WhatsApp-Image-2025-10-21-at-13.57.09-150x150.jpeg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/p>\n<p>A maioria dessas dietas \u00e9 criada por pessoas que n\u00e3o possuem nenhuma forma\u00e7\u00e3o na \u00e1rea da sa\u00fade, ou seja, pessoas que n\u00e3o s\u00e3o nutricionistas e n\u00e3o sabem como calcular um plano alimentar. Com 5 anos de hist\u00f3ria, o projeto CUIDA vem promovendo a qualidade de vida para milhares de servidores p\u00fablicos, por toda a Bahia, sendo atendidos presencial ou online.<\/p>\n<p>Recentemente, uma s\u00e9rie de problemas estomacais foi relatada pelos profissionais de sa\u00fade que atuam nas unidades. Muitos dos casos s\u00e3o devido \u00e0 falta de um plano alimentar adequado e pela falta de acompanhamento de um profissional.<\/p>\n<p>Alguns termos perigosos e reais, como efeito sanfona, defici\u00eancia de micronutrientes e transtorno alimentar.<\/p>\n<p>Efeito sanfona: Ele est\u00e1 relacionado \u00e0 resist\u00eancia que o corpo desenvolve para conseguir manter o peso mais baixo.<\/p>\n<p>Causar defici\u00eancia de micronutrientes: Os micronutrientes s\u00e3o essenciais para o funcionamento do organismo, mesmo que necess\u00e1rios em pequenas quantidades, e os problemas gerados pela falta, ou defici\u00eancia, deles s\u00e3o severos.<\/p>\n<p>Transtornos alimentares: s\u00e3o doen\u00e7as caracterizadas pela extrema preocupa\u00e7\u00e3o com o peso e formato do corpo e h\u00e1bitos alimentares irregulares, que causam sofrimento grave.<\/p>\n<p>Alertados sobre os problemas graves, o Projeto Sindsa\u00fadeCUIDA oferece atendimento com o\u00a0nutricionista Marco Ferreira, na sede e online, para ajudar trabalhadores da sa\u00fade onde quer que eles estejam. Sendo assim, cuidado com a distor\u00e7\u00e3o do corpo e as promessas inating\u00edveis vistas em redes sociais e nessas dietas. Procure o Projeto Sindsa\u00fadeBa CUIDA.<\/p>\n<p>Quer evitar que um desses problemas aconte\u00e7a com voc\u00ea? &#8211; Agende j\u00e1 a sua consulta e tenha um plano alimentar completamente feito para o seu tipo de corpo, com resultados duradouros e com suas prefer\u00eancias alimentares.<\/p>\n<p><strong> Marcar consulta no projeto CUIDA<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0 <strong>71991113059<\/strong><\/p>\n<p>(\u2747\ufe0fNutricionista &#8211;  Psicologia &#8211; \u2747\ufe0fFisioterapeuta)*<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A maioria dessas dietas \u00e9 criada por pessoas que n\u00e3o possuem nenhuma forma\u00e7\u00e3o na \u00e1rea da sa\u00fade, ou seja, pessoas que n\u00e3o s\u00e3o nutricionistas e n\u00e3o sabem como calcular um plano alimentar. 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