{"id":16862,"date":"2022-05-04T09:55:37","date_gmt":"2022-05-04T12:55:37","guid":{"rendered":"https:\/\/sindsaudeba.org.br\/portal\/?p=16862"},"modified":"2022-05-04T09:55:37","modified_gmt":"2022-05-04T12:55:37","slug":"dancar-e-vida-somos-aposentadas-e-precisamos-viver-alegres-e-cheias-de-energia-as-aulas-me-dao-energia-e-alegria-para-defender-nossos-colegas-servidores-parabens-ao-sindicato-pela-iniciati","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindsaudeba.org.br\/portal\/blog\/dancar-e-vida-somos-aposentadas-e-precisamos-viver-alegres-e-cheias-de-energia-as-aulas-me-dao-energia-e-alegria-para-defender-nossos-colegas-servidores-parabens-ao-sindicato-pela-iniciati\/","title":{"rendered":"\u201cDan\u00e7ar \u00e9 vida. Somos aposentadas e precisamos viver alegres e cheias de energia, as aulas me d\u00e3o energia e alegria para defender nossos colegas servidores, parab\u00e9ns ao sindicato pela iniciativa\u201d, disse Ana Lucia, servidora aposentada. \u00a0"},"content":{"rendered":"

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Ap\u00f3s 2 anos sem aula, o retorno das Aulas de Dan\u00e7a do professor Ayrton Molejo retorna com muito mais f\u00f4lego e energia para animar, alegrar e divertidas os servidores(as) aposentados e dependentes. As aulas acontecem em parceria com o sindicato dos Comerci\u00e1rios, ao lado do Col\u00e9gio Central (Salvador Bahia), no centro da cidade, \u00e0s quinta-feira, de 14 \u00e0s 16h.<\/p>\n

De acordo com a servidora aposentada Ana L\u00facia animada comentou que viver \u00e9 algo incr\u00edvel e aben\u00e7oado por Deus. \u201cA dan\u00e7a \u00e9 algo incr\u00edvel e o sindicato est\u00e1 de parab\u00e9ns pela iniciativa de cuidar dos aposentados, ap\u00f3s anos de muita luta agora aposentada estou vivendo, mas continuo na luta pelos nossos direitos enquanto aposentados\u201d, pontuou Ana.<\/p>\n

Para a presidente do Sindsa\u00fadeBahia, Ivanilda Brito os projetos Cuida, Dan\u00e7a e Coral \u00e9 para trazer um pouco do cuidar, prazer e evitar doen\u00e7as ocupacionais. \u201cA dan\u00e7a \u00e9 uma atividade f\u00edsica e art\u00edstica que consegue trabalhar v\u00e1rios grupos musculares ao esmo tempo de forma l\u00fadica e prazerosa. Com isso, estamos mostrando o quanto servidores(as) aposentadas est\u00e3o vivos e precisam ser cuidados\u201d, disse a presidente.<\/p>\n

Al\u00e9m de manter o condicionamento f\u00edsico, contribui para amenizar problemas de depress\u00e3o, ansiedade, stress, s\u00edndrome de burnout entre outros transtornos mentais causados pela defici\u00eancia na produ\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias qu\u00edmicas liberadas pelo c\u00e9rebro atrav\u00e9s da pr\u00e1tica de exerc\u00edcios e est\u00edmulos f\u00edsicos.<\/p>\n

\"\"O encontro \u00e9 uma pol\u00edtica de preserva\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e combate aos sentimentos de tristeza e \u00e0 depress\u00e3o t\u00e3o comuns nesse longo per\u00edodo de isolamento que todos vivenciamos, que faz parte do nove modelo de gest\u00e3o implantando pela presidente Ivanilda brito.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ap\u00f3s 2 anos sem aula, o retorno das Aulas de Dan\u00e7a do professor Ayrton Molejo retorna com muito mais f\u00f4lego e energia para animar, alegrar e divertidas os servidores(as) aposentados e dependentes. As aulas acontecem em parceria com o sindicato dos Comerci\u00e1rios, ao lado do…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16865,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11,6,7],"tags":[260],"amp_validity":null,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindsaudeba.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16862"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindsaudeba.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindsaudeba.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindsaudeba.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindsaudeba.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16862"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sindsaudeba.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16862\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16867,"href":"https:\/\/sindsaudeba.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16862\/revisions\/16867"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindsaudeba.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16865"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindsaudeba.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16862"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindsaudeba.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16862"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindsaudeba.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16862"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}